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    1. 广州哪家医院治不孕不育效果好,备孕需要做些什么准备?

      作者:广州好运不孕不育医院

      广州哪家医院治不孕不育效果好?孕育健康宝宝,做好怀孕前准备工作非常重要!除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外,备孕男女还有以下的准备工作要做哦!美满的家庭自然离不开一个活泼可爱的孩子。不过在当下提倡优生优育的情况,在怀孕之前也是要做足准备,这样才可以生出健康的宝宝。那么,备孕需要做些什么准备呢?下面,广州好运医院的医生就来给大家讲讲吧。

      备孕需要做些什么准备

      一、控制体重

      如果你的体重在正常标准范围内,你的受孕几率就会更高些。检查牙齿:越来越多的证据显示,牙周疾病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。

      二、关注饮食健康

      选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,你和丈夫还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒,因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常,降低生育能力。另外,还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水,因为自来水中可能有过量重金属,这会导致你的生育能力下降或者流产。对于鱼类,应当谨慎选择,一些鱼类如金枪鱼、鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞。

      三、保持健康情绪

      如果你或你的家庭中有抑郁史,或者如果你觉得自己出现了抑郁的迹象,比如对过去喜欢做的事情失去兴趣、食欲不振等,都可以向心理医生进行zi询。

      四、充分休息和睡眠

      也许你正处在工作忙碌的事业上升期,但是请每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,还会产生发炎等症状,这些都不利于你怀孕。

      温馨提示:

      广州哪家医院善于治疗不孕不育?以上内容,就是广州好运医院的医生为大家讲解的关于“备孕需要做些什么准备?”的有关内容,希望能够帮助到大家!

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      擅长:妇科生殖内分泌引起的不孕症诊疗,对输卵管堵塞、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰的诊治经验丰富,采用中西医结合等疗法,提高了受孕率,深受患者好评。

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